8 лучших мобильных приложений для спорта
Разнообразие мобильных приложений для современных смартфонов способно удивить кого-угодно. Обучающие, развлекающие, спортивные... Причем последние набирают все большую популярность. И это понятно - многие хотят приобщиться к спорту, но далеко не у всех есть время и средства на посещение спортзала.
Если у вас есть желание попробовать свои силы в домашнем фитнесе, кроссфите или йоге - обратите внимание на спортивные мобильные приложения. Большинство из них доступны бесплатно в популярных магазинах: Google Play и iTunes. А есть и такие, которые встроены в ОС. Например, приложение Fitbit Coach можно найти в обновленных версиях Windows.
Программа Fitbit Coach - это ваш личный виртуальный тренер, который поможет поддерживать физическую форму на нужном уровне, подберет для вас оптимальные упражнения, составит ежедневное меню, будет контролировать показатели организма после тренировок. В приложении собрана огромная подборка видеороликов, разбитых на категории для "прокачки" разных групп мышц.
В Fitbit Coach присутствует возможность тонкой настройки под себя: можно выбрать любую приятную музыку, настроить количество повторов упражнений, включить советы тренера и т.д. Подробнее о функционале приложения можно узнать на сайте https://tech4sport.ru.
Среди других спортивных приложений для смартфонов стоит отметить такие как:
- Runtastic. Подойдет для занятий кроссфитом, гимнастикой, бегом или игры во фрисби;
- Табата Таймер. Предлагает интервальные тренировки в домашних условиях с подсчетом сожженных калорий;
- Endomondo Sports Tracker. Универсальная программа для спорта с возможностью соревнования с виртуальными и реальными соперниками;
- Track Yoga. Специализируется на йоге для новичков и бывалых. Огромное количество асан не только для развития выносливости, но и для снятия стресса;
- Nike Training Club. Функция личного тренера с тренировками от лучших спортсменов мира для повышения мотивации;
- Seven. Подборка коротких семиминутных упражнений позволит вам поддерживать хорошую физическую форму без походов в спортзал;
- Sworkit. Отличное приложение с подробно расписанной разминкой и возможностью подбора тренировок с учетом особенностей здоровья.